Liiketila
Liiketila on uusi taiteen ja liikkumisen keskus Helsingissä.

Lisätietoja

Digitalisaatio on luonut uudenlaisen arjen käsityksen, jossa montaa asiaa tehdään samanaikaisesti. Tämä on sekä addiktoivaa että uuvuttavaa. Osaammeko enää arvostaa keskittymistä ja läsnäoloa?

Joskus meiltä myös unohtuu se, mitä ei voi käyttää etänä – oma kehomme. Ihmistä ei ole suunniteltu istumaan pitkiä aikoja kerrallaan, roikottamaan päätään näyttöruudun edessä tai olemaan jatkuvien keskeytysten kohteena.

Liiketila tarjoaa mahdollisuuden kehon kuuntelulle ja ympäristön havainnoinnille. Tarkastelemme mitä keholtamme vaaditaan nykypäivänä ja miten voimme edesauttaa omaa hyvinvointiamme.

Yksinkertaisten liikeharjoitusten myötä lihaksemme rentoutuvat ja mielemme oppii asettumaan tähän hetkeen. Lähde mukaan luomaan liiketietoisia ratkaisuja arkeesi!