Liiketila
Liiketila on uusi taiteen ja liikkumisen keskus Helsingissä.
green.png

Rentoutuminen työpäivän keskellä

Rentoutuminen työpäivän keskellä

 

YKSITYISHENKILÖILLE YRITYKSILLE

Työpäivän aikana lihaksemme rentoutuvat kun asiat sujuvat  ja kiristyvät kohdatessamme meille haastavia tilanteita.

Liiketilan rentoutustunneilla rauhoitutaan kuuntelemaan omaa kehoa. Hengityksen havainnoinnin ja mielikuvien avulla rentoudutaan, puretaan kehon jännitystiloja ja löydetään uusia liikeratoja. Tavoitteena on parempi työpäivä, jossa kehon voimavaroja vapautetaan ajatustyöhön.

“Kaisa on taidokas opettaja, joka saa suorittajatyypinkin rentoutumaan ja voimaan hyvin.”  Paula M., biologian opettaja, aktiiviurheilija

 
 

Lyhyitä lepohetkiä keskellä päivää, arkisin klo 12.30 - 13, hinta 9 €

 
 
 
IMG_6818.jpg