Liiketila
Liiketila on uusi taiteen ja liikkumisen keskus Helsingissä.
green.png

Rentoutuminen työpäivän keskellä

Rentoutuminen työpäivän keskellä

 

YKSITYISHENKILÖILLE YRITYKSILLE

Työpäivän aikana lihaksemme rentoutuvat kun asiat sujuvat  ja kiristyvät kohdatessamme meille haastavia tilanteita.

Rentoutusharjoitus kuuluu Liike osana työpäivää -menetelmään, joka tuo rentoutumisen ja tietoisen liikkumisen taitoja osaksi arkeamme. Tavoitteena on parempi työpäivä, jossa kehon voimavaroja vapautetaan ajatustyöhön.

“Kaisa on taidokas opettaja, joka saa suorittajatyypinkin rentoutumaan ja voimaan hyvin.”  Paula M., biologian opettaja, aktiiviurheilija

viiva.png

Tule tutustumaan!

Tutustumiskerta yrityksen työhyvinvoinnista vastaaville sisältää ohjatun rentoutumisharjoituksen ja Liike osana työpäivää -menetelmän esittelyn Liiketilan toimitiloissa tai yrityksenne omissa tiloissa.

Tutustumiskerta on maksuton

 
 
 
IMG_6818.jpg